Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceaux

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10min

Mocktail aux fraises et aux limes

10min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h

Poulet frit coréen

3h 10min

Shot d'immunité digestive

5min

Bol de smoothie vert

5min

Salade de riz brun à cuire au riz

1h 40min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1h 15min

Booster Immunitaire

5min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Bowl saumon teriyaki

50min