Ana içeriğe geç Arama

Sanduíche de queijo de cabra e presunto em pão de couve-flor
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • couve-flor, só os raminhos cortados em pedaços pequenos
    800 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • salsa só as folhas
    ½ ramo de
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    70 g
  • ovos
    3
  • pimenta
    1 pitada de
  • queijo de cabra cremoso
    4 c. sopa de
  • presunto
    8 fatias de
  • rúcula
    40 g
  • figos cortados em fatias
    1 - 2
  • Pinhão torrado q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1849.7 mg
Protein 26.7 g
Kalori 1212 kJ / 289.7 kcal
Yağ 14.4 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 15.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Praia - Sanduíches 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pães de leite

4.3(27)

1hod. 35min.

Pão doce

4.7(38)

2hod. 30min.

Pão de batata sem glúten

5.0(5)

2hod. 30min.

Enrolado de legumes e frango

4.9(38)

3hod. 45min.

Pães de leite ao vapor com chocolate

4.1(27)

3hod. 30min.

Chapatti

4.9(12)

1hod. 30min.

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4hod.

Pão para cachorros

4.4(9)

3hod. 30min.

Pão doce de pequeno-almoço

4.9(132)

1hod. 30min.

Bica de azeite

5.0(10)

1hod. 40min.

Pão de banana com descarte de massa-mãe

Žádné hodnocení

Biscoitos com descarte de massa-mãe

3.0(2)

50min.

 Tümünü göster
Tümünü göster