Cihazlar ve Aksesuarlar
Jugo verde recargado
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porciones
Malzemeler
-
110 g de espinacas baby frescas110 g de kale
-
200 g de manzana Royal Gala sin semillas cortada en cuartos
-
50 g de apio cortado en trozos (4 cm)
-
110 g de pepino de cualquier tipo cortado en trozos (4 cm)
-
2 cucharadas de suplemento de polvo verde o 2 cucharadas de superalimento de polvo verde casero (ver consejo)
-
50 g de zumo de limón
-
2 - 3 cm de jengibre fresco pelado en trozos (1 cm)
-
150 g de cubitos de hielo
-
355 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
142 mg
Protein
9.1 g
Kalori
567 kJ /
135.5 kcal
Yağ
1.4 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
26.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
¡Energía verde!
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası