Ana içeriğe geç Arama

Fenugreek Tea with Frittata
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves peeled
    4
  • shallots peeled
    50 g
  • eggs
    8
  • salt
    ½ tsp
  • cooking oil to grease
  • cherry tomatoes cut in halves
    8
  • spinach cut in small pieces
    20 g
  • button mushroom diced
    30 g
  • fenugreek seeds
    1 tsp
  • fresh ginger peeled, sliced
    5 g
  • cinnamon stick
    1
  • cloves
    3
  • water
    1000 g
  • chilli sauce as topping
  • mayonnaise as topping
  • honey

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 188.6 mg
Protein 16.3 g
Kalori 824 kJ / 196.9 kcal
Yağ 11.5 g
Lif 1.8 g
Doymuş Yağ 3.7 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango daiquiri

4.8(215)

5min

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(263)

15min

Margarita

4.9(142)

10min

Frozen margarita

4.4(34)

10min

Espresso martini

4.7(267)

5min

Espresso Martini

4.4(40)

5min

Horchata

4.4(38)

5min

Pisco sour

4.3(8)

10min

Mojito-style cocktail

4.7(140)

10min

Citrus margarita

4.6(96)

10min

Grab and go breakfast drink

4.3(79)

6h

Soy Milk and Steamed Buns

4.3(3)

1h 30min

 Tümünü göster
Tümünü göster