Proteinowe bajgle twarogowe

4.8 108 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 sztuki

Malzemeler

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 652 mg

Protein 15 g

Kalori 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hity 2026 6 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1h 30min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1h

Sernik z batatami i orzechami pekan

10h

Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami

30min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7min

Ślimaczki z pesto na parze

2h 5min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30min

Smoothie z jagodami acai

10min

Budyń malinowy

10min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min