Boules protéinées au chocolat et aux arachides

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

80 g d’arachides grillées, non salées
150 g de pois chiches en conserve égouttés, rincés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéines de votre choix
120 g de lait entier
300 g de chocolat noir cassé en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 71.6 mg

Protein 17 g

Kalori 1621 kJ / 387.4 kcal

Yağ 22.5 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les Bouchées Nidoux 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain doré

40 dk

Gâteaux au fromage en pot

2sa 30 dk

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Değerlendirme yok

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1sa 55 dk

Mousse au chocolat et à la framboise

10 dk

Granola sans allergènes

30 dk

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 dk

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 dk

Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle

40 dk

Boules aux dattes et aux noix

20 dk

Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix

40 dk

Macaronis crémeux au fromage

30 dk