Cihazlar ve Aksesuarlar
Chili con carne
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porcji
Malzemeler
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
19.6 g
Kalori
1010 kJ /
241 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
22.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SYCĄCE DANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chili con carne
40 dk
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1sa 15 dk
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 dk
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 dk
Szybkie chili con carne
35 dk
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 dk
Biryani z jagnięciną
1sa 20 dk
Curry z soczewicy z kurczakiem
8sa 35 dk
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1sa 15 dk
Kurczak garam masala z ryżem
1sa
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4sa 30 dk
Maślany kurczak (Butter chicken)
1sa