Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés

4.6 183 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
20 g de jus de citron
30 g de miel
30 g de sauce de soja
90 g de ketchup
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
8 ailerons de poulet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.3 g

Kalori 878 kJ / 209 kcal

Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fast-Food - fait maison 10 Tarif
Fransa

Mix and Match - Batchcooking 27 Tarif
Fransa

Plateau télé 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz

45 dk

Poulet mariné cuit sur la braise

12sa

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

3sa 30 dk

Marinade pour crevettes à griller

2sa 15 dk

Penne aux moules

1sa 5 dk

Marinade yaourt-épices

10 dk

Petites brochettes de poulet asiatiques

1sa

Poulet rôti farci

1sa 50 dk

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1sa 5 dk

Poulet à l'ail

50 dk

Pâtes au thon

30 dk

Thé à la menthe

25 dk