Cihazlar ve Aksesuarlar
Pompoen Tahini Puree
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portie
Malzemeler
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
608.5 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Yağ
18.4 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
4.1 g
Karbonhidrat
25.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 dk
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 dk
Snelle regenboogsalade
10 dk
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 dk
Koninginnenhapje
55 dk
Verse zomerse loempia’s
30 dk
Russische salade
25 dk
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 dk
Pastasalade met Kip
1sa 15 dk
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 dk
Garnaalkroketten
24sa
Salade van gehakte groenten
10 dk