Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 порции

Malzemeler

скилидки чесън
3 броя
студено пресован зехтин
45 г
мед
45 г
горчица
45 г
лимонов сок, прясно изцеден
25 г
сол
¾ ч. л.
черен пипер, смлян
¼ ч. л.
люта чушка, сушена, на люспи
¼ ч. л.
Фета сирене натрошено
230 г
вода
300 г
сладки картофи нарязани на кубчета от 2 см (вижте варианта)
600 г
розички броколи
600 г
филе от сьомга, прясно, без кожа (приблизително 200 г всяко)
6 броя
студено пресован зехтин
6 ч. л.
сол за поръсване

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 порция

Sodyum 898.7 mg

Protein 41.1 g

Kalori 2779.3 kJ / 664.3 kcal

Yağ 40.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 34.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Здраве през всеки сезон 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Değerlendirme yok

Кюфтета и картофи с бадемов сос

Değerlendirme yok

Мини пудинги с пармезан, задушено говеждо, зеленчуци и сос

Değerlendirme yok

Пуешко тонато с топла картофена салата

Değerlendirme yok

Батч кукинг: Топла зеленчукова салата; Спагети с домати и гъби; Пиле с ориз и пиперлив сос

Değerlendirme yok

Меню: Спагети с лешников сос и рулца от шунка със зеленчуци

Değerlendirme yok

Кюфтета с картофи и бадемов сос

Değerlendirme yok

Сьомга с броколи и сос от медена горчица

Değerlendirme yok

Кюфтета и картофи с бадемов сос

Değerlendirme yok

Кюфтета с картофи и бадемов сос

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster