Батч кукинг: Топла зеленчукова салата; Спагети с домати и гъби; Пиле с ориз и пиперлив сос

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
2 порции

Malzemeler

Готвене на много нива
  • зехтин
    15 - 20 г
  • зеленчуков бульон, паста
    1 препълнена чаена лъжичка
    1 кубче зеленчуков бульон (за 0,5л), натрошено
  • сол на вкус
    ½ - 1 ч. л.
  • риган, сушен
    1 ч. л.
  • бекон (isteğe bağlı) нарязан на кубчета
    100 г
  • пресни печурки разрязани на четвъртинки
    80 г
  • нарязани домати, консервирани
    200 г
  • вода
    700 г
  • пилешки бутчета, без кожа, обезкостени нарязани на парчета (4-5 см)
    300 г
  • червен пипер, пушен, смлян
    1 ч. л.
  • сол
    1 ч. л.
  • картофи нарязани на парчета (2-3 см)
    300 г
  • смесени зеленчуци (напр. броколи, моркови, червени чушки), нарязани на парчета (3-4 см)
    300 г
  • ориз, бял, тип жасмин
    150 г
  • сол
    1 щипка
  • паста,изсушена,тип спагети
    200 г
Сос от червена чушка и червен пипер
  • червена чушка, печена, консерва
    50 г
  • зехтин
    10 г
  • портокалов сок, прясно изцеден
    25 г
  • масло нарязано на кубчета
    75 г
  • червен пипер, пушен, смлян
    ½ ч. л.
  • яйчен жълтък от средно големи яйца
    2 броя
  • сол
    1 - 2 щипка
  • студено пресован зехтин
    3 ч. л.
  • бял винен оцет
    1 ч. л.
  • сол
    ¼ ч. л.

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 порция

Sodyum 1650.9 mg
Protein 51.8 g
Kalori 6268 kJ / 1498 kcal
Yağ 62.8 g
Lif 14.5 g
Doymuş Yağ 26.5 g
Karbonhidrat 184.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster