Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porción

Malzemeler

30 g de linaza en polvo
60 g de agua
300 g de brócoli en trozos pequeños
3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de bicarbonato de sodio
100 g de harina de almendra
1 - 2 cdita de sal
1 cdita de pimienta molida
2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
170 g de queso mozarella

de queso asadero
90 g de crema (35% grasa)
3 pizca de sal
1 de jitomate bola en rodajas
sal de grano para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1331.1 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Yağ 32.6 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Almuerzos ligeros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini pasqualinas

Değerlendirme yok

Sándwich Sin Gluten de Atún

Değerlendirme yok

Chai Latte de calabaza

20 dk

Bachour: Tartas de frambuesa con chocolate

2sa 30 dk

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2sa 35 dk

Barritas tricolor de palomitas

30 dk

Panqué de chocolate low carb

50 dk

Ravioles de pollo (sin gluten)

1sa

Focaccia - Demo presentadores

35 dk

Galletas de matcha

1sa 10 dk

Brownie Keto

50 dk

Matcha latte

10 dk