Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porción

Malzemeler

30 g de linaza en polvo
60 g de agua
300 g de brócoli en trozos pequeños
3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de bicarbonato de sodio
100 g de harina de almendra
1 - 2 cdita de sal
1 cdita de pimienta molida
2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
170 g de queso mozarella

de queso asadero
90 g de crema (35% grasa)
3 pizca de sal
1 de jitomate bola en rodajas
sal de grano para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1331.1 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Yağ 32.6 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Almuerzos ligeros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de caja blanco

2h

Pan de leche

2h 20min

Jalá

2h

Panqué cubierto con chocolate TM6

1h

Pan de caja con ajonjolí

2h

Pan de plátano

1h

Pan para hamburguesa

3h 20min

Hogaza de centeno, pipas y linaza

16h 50min

Panes de matcha al vapor

25min

Bolillos caseros

1h 40min

Bollo vegano para hamburguesa

1h

English muffins

1h 30min

Tümünü göster

Tümünü göster