Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pera (aprox. 120 g), en trozos
- 1 manzana (aprox. 100 g), en trozos
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 150 g de agua, fría
- 300 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 3 cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jugo verde pre-work out
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Energético de naranja
10min
Jugo para un hígado más sano
10min
Detox verde
10min
Jugo verde primaveral
10min
Jugo integral Vampiro
20 min
Jugo frutal para una piel radiante
10min
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 min