Ana içeriğe geç Arama

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
    800 g
  • zout
    1 tl
  • peterselieblad, vers
    ½ bos
  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden
    70 g
  • eieren
    3
  • zout
    2 snuifjes
  • gemalen peper witte
    ¾ tl
  • geitenkaas, vers
    4 volle tl
  • Serranoham
    8 sneetjes
  • rucola voor garnering
    50 g
  • kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
    1
  • pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1858.8 mg
Protein 27.3 g
Kalori 1483.7 kJ / 354.6 kcal
Yağ 21.6 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 6.7 g
Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb broodjes 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia met uien

5.0(23)

1sa 30 dk

Basisrecept Brood

4.6(16)

3sa

Baguette / Stokbrood

4.5(13)

3sa 45 dk

Speltbrood

4.8(5)

1sa 45 dk

Zalmvlecht

5.0(1)

2sa 20 dk

Glutenvrij Focacciabrood

1.0(1)

1sa

Volkoren hamburgerbroodjes

4.5(2)

2sa 50 dk

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Değerlendirme yok

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1sa

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Değerlendirme yok

Mediterraans Rozemarijnbrood

5.0(2)

1sa 55 dk

Babka met Bosbessen

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster