Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

20 porties

Malzemeler

Medjoul dadels, ontpit in de lengte doormidden gesneden
20
pindakaas (zie tip)
40 g
pinda's, geroosterd, ongezouten
20 g
pure chocolade, 70% cacao in stukken
100 g
kokosolie
10 g
zeezoutvlokken om te bestrooien
2 - 3 snuifjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 16.2 mg

Protein 1.5 g

Kalori 495.1 kJ / 118.3 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slimme Snacks 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ontbijt Muffins

1u.

Zoete Aardappel Brood

5u. 25min

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Geen beoordelingen

Gestoomde spinaziecake

35min

Keftedes (gehaktballen)

2u. 30min

Balletjes van dadels en noten

20min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Geen beoordelingen

Framboos Kokos Smoothie Bowl

10min

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20min

IJs van Mango en Passievrucht

12u.

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min