水波蛋

Name: 水波蛋
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 顆
Ingredients: 1800 克 水; 4 顆 蛋; 噴霧油，任一種類

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 顆

Malzemeler

水
1800 克
蛋新鮮，(詳見要訣)
4 顆
噴霧油，任一種類

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 顆

Sodyum 43.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 154.6 kJ / 36.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

催芽黃豆和原味豆漿

Değerlendirme yok

羽衣甘藍蘋果汁

4.3(3)

5 dk

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Değerlendirme yok

純素肉桂水果燕麥粥

Değerlendirme yok

番茄起司歐姆蛋

Değerlendirme yok

能量綜合堅果穀片

5.0(1)

25 dk

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Değerlendirme yok

炒花椰菜起司熱壓三明治

Değerlendirme yok

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

4.3(4)

30 dk

乾咖哩熱壓吐司

5.0(2)

35 dk

燻鮭菲達乳酪比利時鬆餅

Değerlendirme yok

櫛瓜紅蘿蔔麵包

Değerlendirme yok

Tümünü göster