Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 523.9 mg

Protein 9.8 g

Kalori 829.5 kJ / 198.3 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 10.3 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de potimarron

35 dk

Minestrone

45 dk

Velouté de carottes

30 dk

Soupe de lentilles vertes

35 dk

Velouté de butternut, bacon et comté

35 dk

Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes

40 dk

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

45 dk

Velouté carotte-panais

35 dk

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1sa

Velouté pomme de terre, carotte et navet

30 dk

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35 dk

Velouté tout brocoli au gorgonzola

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster