Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 186 mg

Protein 2 g

Kalori 317 kJ / 75 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana Bread Latte

10 dk

Chili con carne

45 dk

Boulettes de viande à la sauce tomate

1sa 10 dk

Mini pavlovas à l’orange

1sa 50 dk

Moutarde aux figues

1sa

Risotto aux bolets

45 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Risotto rapide

Değerlendirme yok

Salade Green Power

20 dk

Bao buns farcis aux légumes

2sa

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 dk

Ramen au curry rouge et au poulet

40 dk