Brocoli et carottes sautés

1.7 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 333 mg

Protein 2 g

Kalori 249 kJ / 59 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Tarif
İsviçre

Plaisirs légers d'hiver 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de légumes au boulgour

45 Min

Légumes sautés

10 Min

Coleslaw

10 Min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 Min

Limonade au concombre

5 Min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 Min

Dessert express aux fraises

10 Min

Ragoût aux lentilles

1 Std. 30 Min

Salade carottes râpées

10 Min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 Min

Citronnade

5 Min

Spaghetti bolognaise

40 Min