Soupe au courge musquée et au gingembre

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 761.6 kJ / 182 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 21.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soupes Réconfortantes 10 Tarif
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1sa 15 dk

Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum

9sa

Biscuits aux brisures de chocolat

50 dk

Salade crémeuse de pommes de terre

1sa 15 dk

Courge poivrée farcie faible en glucides

1sa 20 dk

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 dk

Gazpacho de tomates ancestrales

1sa 10 dk

Soupe aux pois

2sa 10 dk

Filet de porc au four avec du riz

1sa 20 dk

Soupe au potiron

50 dk

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 dk

Soupe au brocoli et au cheddar

45 dk