Gerstenrisotto mit Topinambur und Hühnerkraftbrühe

4.8 10 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 3sa 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
60 g
Walnüsse
50 g
Stangensellerie plus 10-10 g Selleriegrün
70 - 90 g
Hühnerkeulen, mit Haut und Knochen á ca. 250 g
2
Karotten geschält, in Stücken (2 cm)
160 g
Zwiebeln in Spalten
420 g
Zimtstange
1
Sternanis
1
Kardamomkapseln
5
Essig
10 g
Wasser
1500 g
Öl
20 g
Topinambur in Scheiben (2 cm)
130 - 150 g
Gerste
250 g
Salz
1 ½ - 2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1591 mg

Protein 46 g

Kalori 3622 kJ / 866 kcal

Yağ 46 g

Lif 16 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fibermaxxing 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tom Kha Gai

45 dk

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 dk

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1sa 30 dk

Portugiesische Crème brûlée

25 dk

Skyr-Vanille-Himbeereis (low fat)

10sa 45 dk

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 dk

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 dk

Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce

50 dk

Spinat-Lasagne

3sa

Schnelle Spätzle

25 dk

Pink Panna Cotta

7sa

Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern

3sa