Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
5 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
χυμό λεμονιού100 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού150 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι3 πρέζες
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
νερό230 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (2 εκ.)1000 γρ.
-
κοπανάκια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα10
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1030.3 mg
Protein
52.9 g
Kalori
3018 kJ /
721.3 kcal
Yağ
36.8 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
8.3 g
Karbonhidrat
42.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Varoma
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 Std. 20 Min
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 Min
Σάλτσα Ρομέσκο
Keine Bewertungen
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 Std. 20 Min
Ρύζι με θαλασσινά
Keine Bewertungen
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Ζελέ με φρούτα
Keine Bewertungen
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 Min
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 Min
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1 Std. 55 Min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.