Cihazlar ve Aksesuarlar
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
πάστα harissa (isteğe bağlı) καυτερή πάστα τσίλι2 κ.σ.
-
πελτέ ντομάτας2 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα400 γρ.
-
αβγά6
-
νερό500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
-
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
738.2 mg
Protein
11.1 g
Kalori
846.9 kJ /
202.4 kcal
Yağ
12.4 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Varoma
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Κορμός σοκολάτας
3h 15min
Μάφινς με τριπλή σοκολάτα
50min
Πίτσα Diavola
1h 30min
Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα
1h 20min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Ποπ κορν για πάρτυ
1h
Εύκολη μηλόπιτα
45min
Αλμυρές κρέπες
45min
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45min
Σολομός με λαχανικά
1h 15min
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Ninguna valoración