Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

250 g de pâtes sèches, type penne complètes
eau bouillante salée
25 g de persil frais, équeuté
1 gousse d'ail
30 g de noisettes décortiquées
80 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
2 courgettes en morceaux
2 carottes en morceaux
½ botte de radis

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 41.1 mg

Protein 10.8 g

Kalori 1996.4 kJ / 477.2 kcal

Yağ 22.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 57.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mon petit bol de riz cantonais

30 dk

Risotto

30 dk

Salade de farfalle au pesto de poivron

1sa

Arancini à la viande hachée

3sa

Salade de riz croustillante

45 dk

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 dk

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 dk

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 dk

Penne aux crevettes, sauce verte

50 dk

Spaghetti carbonara

40 dk

Risotto au chorizo

35 dk

Saumon et riz aux champignons

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster