Cihazlar ve Aksesuarlar
Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 Stück
Malzemeler
-
Haferflocken120 g
-
Baumnusskerne40 g
-
Butter in Stücken130 g
-
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)70 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Karotten in Stücken (2 cm)180 g
-
Weissmehl50 g
-
Flohsamen20 g
-
Eier2
-
Backpulver½ TL
-
Natron½ TL
-
Salz1 Prise
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Sodyum
161.1 mg
Protein
6.6 g
Kalori
1320.8 kJ /
315.7 kcal
Yağ
20 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
29.5 g
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