Moules et frites

Moules et frites

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

2 portions

Malzemeler

Frites

30 g d'huile végétale
10 g de paprika doux
1 c. à café de sel fin
600 g de pommes de terre à chair ferme grande, coupée en morceaux (environ 0,5 x 6 cm)

Moules et finition

100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
45 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées frais
300 g de mélange de légumes pour la soupe, en morceaux
1 brin estragon frais et un peu plus pour saupoudrer...
150 g de vin blanc sec
300 g de bouillon de légumes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 3307 kJ / 790 kcal

Yağ 43 g

Lif 12 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

C'est belge! 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies sablés sans gluten

1sa 35 dk

Gyoza au poulet à l'ail

45 dk

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 dk

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 dk

Cuire du riz long complet

55 dk

Boules de neige au chocolat

1sa

Mojito de mangue

15 dk

Lait chaud au miel

10 dk

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 dk

Sauce à la confiture d'oignon caramélisé

2sa 5 dk

Cookies macadamia-chocolat

35 dk

Mojito Sans Alcool

5 dk