Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.4 51 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portion

Malzemeler

gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Kürbis, Brokkoli, in Stücken (3 cm)
400 g
Eier
2
Dinkelmehl
50 g
Haferflocken
50 g
Frischkäse
120 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Tarif
İsviçre

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Knuspersticks

1 godz. 30 min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 godz.

Kürbis-Chai-Latte

30 min

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 min

Hackfleisch-Rüebli Wähe

1 godz. 20 min

Brokkoli Frittatawürfel

1 godz. 10 min

Gemüsewähe mit der Thermomix® Reibe

1 godz.

Peperoni-Risotto

35 min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 min

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35 min

Gemüsewähe

1 godz.

Gemüse-Chüechli

55 min