Cihazlar ve Aksesuarlar
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
1 porcja
Malzemeler
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
8 mg
Protein
8.4 g
Kalori
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Yağ
17.9 g
Lif
10.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
32.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5 Min
Tęczowy deser z galaretek
3 Std. 45 Min
Lody stracciatella
8 Std. 15 Min
Miniserniczki z kremem mango
4 Std.
Sernik jagodowy
12 Std. 15 Min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 Min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Granita z nektarynek
6 Std. 20 Min
Lody o smaku sernika z jagodami
13 Std.
Banany w czekoladzie
1 Std.
Lody jabłkowo-truskawkowe
5 Min
Szybki sorbet cytrynowy
45 Min