Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 portions

Malzemeler

120 g de flocons d'avoine
40 g de noix décortiquée
130 g de beurre, salé ou non salé en morceaux
70 g de sucre brun
2 c. à soupe de graines variées
¼ c. à café de cardamome en poudre
½ c. à café de cannelle, moulue
180 g de carottes coupées en morceaux
50 g de farine de blé
20 g de cosses de psyllium
2 oeufs
½ c. à café de bicarbonate de soude
½ c. à café de levure chimique
1 pincée de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 161.1 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1sa 20 dk

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Değerlendirme yok

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Değerlendirme yok

Boulettes au trésor de légumes

20 dk

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Petits pains mollets

2sa 15 dk

Smoothie bowl vert aux baies de goji

Değerlendirme yok

Boisson Protéinée pour l'énergie

5 dk

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 dk

Boules de dattes et de noix

20 dk

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 dk