Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 72.2 mg

Protein 2.8 g

Kalori 891.2 kJ / 213 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 11.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colora la tua estate 7 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo speziato con Tabbouleh

Değerlendirme yok

Pollo al curry e riso basmati

50 dk

Riso basmati con gamberi speziati

40 dk

Pollo al limone e Parmigiano Reggiano con tagliatelle di zucchine

30 dk

Tortillas con pollo

45 dk

BBQ-Rub fruttato

10 dk

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Değerlendirme yok

Udon noodles con pollo

Değerlendirme yok

Pasta con Chicken Tikka Masala

45 dk

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1sa

Pollo al burro

1sa

Avocado toast con uovo poché

25 dk