Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 72.2 mg

Protein 2.8 g

Kalori 891.2 kJ / 213 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 11.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colora la tua estate 7 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1sa

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12sa 15 dk

Crostata ai pistacchi

4sa

Smoothie verde rinvigorente

10 dk

Pavlova con pere all'arancio

5sa

Crema di arachidi

5 dk

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1sa

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9sa

Semolino dolce al latte e miele

30 dk

Cocktail Hugo

25sa 10 dk

Vin brûlé

20 dk

Crema di nocciole e cioccolato

15 dk