Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z zielonej sałaty
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g ryżu białego, długoziarnistego
-
6 - 8 liści sałaty masłowej
-
1 ząbek czosnku (isteğe bağlı)
-
700 g wody
-
250 g mleka (patrz wskazówka)
-
5 g masła
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (isteğe bağlı)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
331.7 mg
Protein
3.5 g
Kalori
443.9 kJ /
106.1 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
15.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sos jajeczny à la majonez
25 dk
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 dk
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1sa 45 dk
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 dk
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 dk
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 dk
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 dk
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 dk
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1sa 10 dk
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 dk
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1sa 20 dk
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2sa 40 dk