Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

750 g

Malzemeler

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 1096.8 mg

Protein 1.8 g

Kalori 225.4 kJ / 53.9 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta lekkostrawna 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1sa 30 dk

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 dk

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

40 dk

Jajka w koszulce na Varomie

30 dk

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45 dk

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 dk

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

45 dk

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 dk

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 dk

Gulasz z ziemniakami

45 dk

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 dk

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3sa 10 dk