Cihazlar ve Aksesuarlar
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 porzioni
Malzemeler
Aioli
-
250 g di olio di semi di girasole
-
3 spicchi di aglio
-
1 uovo, medio (53-63 g)
-
5 g di succo di limone
-
5 g di senape
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Uova, verdure e pesce
-
1300 g di acqua
-
6 uova, medie (53-63 g)
-
400 g di verdure miste di stagione: ad es. cipolle, porri, sedano o fagiolini, a pezzi (2-3 cm), o cavolfiore tagliato a cimette
-
700 g di patate tagliate a metà, a pezzi (ca. 3 cm)
-
½ cucchiaino di sale e più un po’ per condire
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
1100 g di filetti di merluzzo, senza pelle (6 pezzi, circa 180-200 g ciascuno)
-
400 g di verdure miste in stagione: carote, zucchine e finocchi, tagliati a metà o in quarti nel senso della lunghezza.
-
100 g di pomodoro ciliegino
-
olio di oliva per il condimento
-
timo fresco (isteğe bağlı) per l'aspersione
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1025.1 mg
Protein
47.4 g
Kalori
3208.9 kJ /
766.9 kcal
Yağ
50.1 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
34.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucinare come non mai.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 dk
Spaghetti al tonno
Değerlendirme yok
Tom Yum tailandese
Değerlendirme yok
Babka salata al salmone affumicato
4sa
Salmone con quinoa e pompelmo
35 dk
Bouillabaisse
Değerlendirme yok
Cozze alla marinara
Değerlendirme yok
Trota deliziosa
Değerlendirme yok
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 dk
Curry di pesce
Değerlendirme yok
Riso spagnolo al salmone
30 dk
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Değerlendirme yok