Hühnerfrikassee mit Spargel

Hühnerfrikassee mit Spargel

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

6 Portionen

Malzemeler

Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
pflanzliches Öl
1 TL
Reis
350 g
Wasser
1300 g
Karotte in Scheiben (5 mm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (3 cm)
100 g
Spargel in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
300 g
grüne Erbsen, frisch oder TK
150 g
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut
800 g
Champignon, frisch ggf. halbiert oder geviertelt
100 g
Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)
150 g
Butter in Stücken
30 g
starkes Mehl
60 g
Gewürzpaste für Hühnerbrühe
2 geh. TL
2 Würfel Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)
Zitronensaft
2 TL
Worcestershire Sauce
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 517 mg

Protein 39 g

Kalori 2428 kJ / 580 kcal

Yağ 18 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gesund zu jeder Jahreszeit 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wurzelgemüse-Eintopf mit Fleischbällchen

40 dk

Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen

30 dk

Reispfanne mit Hähnchen und Pilzen

30 dk

Hackbällchen in Tomatensauce

1sa 10 dk

Gulasch

2sa 20 dk

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

45 dk

Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle

30 dk

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Krustenbraten mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Cidre-Sauce

2sa 30 dk

Schnelle Hühner-Nudel-Suppe

30 dk

Bechamelsauce

15 dk

Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip

1sa