Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 portions

Malzemeler

30 g d'huile d'olive et 2 filets
1 poulet, entier, cru (environ 1500-2000 g)
2 c. à café de sel
3 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
20 g de jus de citron
400 g d'eau
200 g de carottes coupées en biseaux
350 g de patate douce coupée en tranches d'environ 2 cm
600 g de pommes de terre non épluchées, coupées en rondelles d'1 cm
200 g de chair de potiron en morceaux
300 g de courgettes non épluchées, coupées en rondelles d'environ 2 cm
300 g d'oignons rouges coupés en huit
300 g de poivrons rouges en lanières d'1 cm
1 - 2 pincées poivre moulu
100 g de cidre brut ou doux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 798.6 mg

Protein 70.4 g

Kalori 2342 kJ / 560 kcal

Yağ 12.7 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 40.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'ai toujours une place à table pour mes proches 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

La première bouchée : Riz au lait

Değerlendirme yok

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2sa 10 dk

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Değerlendirme yok

Gyoza au poulet à l'ail

45 dk

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1sa

Couscous avec agneau et légumes

1sa 20 dk

Laitue râpée

10 dk

Margarita à l'orange sanguine

15 dk

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1sa 15 dk

Bowl saumon teriyaki

50 dk

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55 dk

Cookies macadamia-chocolat

35 dk