Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Asparagus

cooking oil
20 g
green asparagus cleaned, cut in diagonal pieces (3 cm)
250 g
pine nuts
30 g

Wild garlic cream sauce and assembly

fresh wild garlic leaves (buah kulim), coarsely chopped
20 g
onions cut in halves
100 g
cooking oil
20 g
plain flour
10 g
water
300 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
spätzle (see tip)
500 g
salt to season
ground black pepper to season
red capsicums deseeded
200 g
whipping cream
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 324 mg

Protein 21 g

Kalori 3451 kJ / 825 kcal

Yağ 36 g

Lif 7.3 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 106 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every season is a Healthy Season 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Soup with Burrata

35 dk

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1sa 20 dk

Maple-glazed Carrots

45 dk

Pizza Waffles

1sa 15 dk

High Protein Omelette

30 dk

High Protein Egg Bake

20 dk

Potato Curry Soup

35 dk

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1sa 5 dk

Pierogi with blueberries

1sa 25 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Cheese Omelet with Spinach

25 dk

Sweet potato and grain salad

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster