Muesli énergétique

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

24 bocaux

Malzemeler

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 bocaux

Sodyum 4.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1h 35min

Frittata Caprese

30min

Bouchées au brocoli et au bacon

1h

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Bol burrito tex-mex au saumon

Nenhuma avaliação

Petits pains au fromage faibles en glucides

1h 10min

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35min

Burgers véganes

55min

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50min

Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise

2h 20min

Soupe de poulet « Hug in a Mug »

35min