Muesli énergétique

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

24 bocaux

Malzemeler

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 bocaux

Sodyum 4.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain portugais

3sa 45 dk

Omelette française aux trois œufs

30 dk

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 dk

Filet avec riz, amandes et canneberges

Değerlendirme yok

Pain de base à levée rapide

45 dk

Petits pains mollets

2sa 15 dk

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30 dk

Granola sans allergènes

30 dk

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 dk

Pain Bannock

45 dk

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1sa 20 dk

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1sa 55 dk