Muesli énergétique

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

24 bocaux

Malzemeler

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 bocaux

Sodyum 4.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes

1sa 15 dk

Jus d'orange frais

5 dk

Mode Cuisson des oeufs

20 dk

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 dk

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 dk

Frittata en coupelles à la vapeur

45 dk

Scones pour le petit déjeuner

30 dk

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 dk

Smoothie déjeuner

5 dk

Gaufres

25 dk

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 dk

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster