Muesli énergétique

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

24 bocaux

Malzemeler

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 bocaux

Sodyum 4.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Confiture pomme citron et vanille

1sa

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3sa 40 dk

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 dk

Œufs colorés

Değerlendirme yok

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

35 dk

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Omelette française aux trois œufs

30 dk

Yogourt grec

11sa 40 dk

Pancakes classiques

50 dk

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1sa 25 dk

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8sa

Tümünü göster

Tümünü göster