Cihazlar ve Aksesuarlar
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portie
Malzemeler
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie20 g
-
honing20 g
-
mosterd20 g
-
citroensap, vers geperst10 g
-
water500 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)400 g
-
broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)400 g
-
zalmfilet, vers (4 stuks)800 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
feta kaas150 g
-
olijfolie2 el
-
gedroogde pepervlokken¼ tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalori
3101 kJ /
741 kcal
Yağ
43.1 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
35.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie
30 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 dk
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 dk
Balletjes in tomatensaus
1sa 10 dk
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 dk
Groentensaus voor pasta
40 dk
Kracht Muesli
25 dk
Koninginnenhapje
55 dk
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Değerlendirme yok
Kip met romige groenten saus
50 dk
Zachte Appelcake
50 dk
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 dk
Butternutsoep met Curry en Mango
30 dk