Vispannetje

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 porties

Malzemeler

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 871.6 mg

Protein 32.8 g

Kalori 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 14.2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Van Zee tot Bord 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gepocheerde Eieren

15min

Stoofvlees

3h 10min

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1h

Kracht Muesli

25min

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25min

Aardappelgratin

1h 10min

Sinaasappelcake en chocolade topping

1h 15min

XXL - Pompoensoep

50min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1h 10min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1h 20min

Zachte Appelcake

50min