Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

600 gram

Malzemeler

ui gehalveerd
60 g
teentjes knoflook
3 - 4
tomaat gehalveerd
80 g
zoete paprikapoeder
3 el
Isot peper, geplet (zie tip)
1 - 2 tl
sumak
3 tl
komijn, gemalen
2 tl
peper, gemalen
3 snuifjes
zout
1 - 1 ½ tl
Turkse peperpasta (Biber Salçası)
65 g
65 g Turkse peperpasta (Biber Salçası)
tomatenpuree
40 g
olijfolie
65 g
granaatappelsiroop (Nar ekşisi) en een beetje meer om te serveren
10 - 30 gram
citroensap
1 ½ tl
suiker
2 tl
water (kamertemperatuur)
220 g
bulgur donker, extra fijn, zie tip
300 g
peterselie, vers geplukt, fijngehakt (zie tip)
15 g
ijsbergsla om te serveren
15 - 20 bladeren
munt, vers geplukt, om te serveren
3 - 4 stengels
rucola om te serveren
10 - 15 bladeren
citroenen om te serveren
1 - 2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 20 gram

Sodyum 109 mg

Protein 2 g

Kalori 284 kJ / 68 kcal

Yağ 3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 dk

Koolsla

10 dk

Rode bietensalade

10 dk

Snelle regenboogsalade

10 dk

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 dk

Pastasalade met Kip

1sa 15 dk

Quinoa salade met knapperige groenten

30 dk

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 dk

Gougère-soezen met zalmmousse

25sa 35 dk

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 dk

Taartje zonder koken met zalm en dille

1sa 15 dk

Hummus van rode biet

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster