Tzatziki

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portion

Malzemeler

English cucumber peeled, deseeded, cut into pieces
340 g
salt
1 tsp
garlic cloves
2
dill, fresh
5 sprigs
olive oil
15 g
Greek yoghurt 10% fat
340 g
340 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g vinegar
black pepper, ground
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.3 mg

Protein 8.1 g

Kalori 490.2 kJ / 117.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our kitchens are a window into the world 27 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Chorizo Bread Rolls

2sa

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 dk

Spiralized Scalloped Potatoes

1sa 30 dk

Berry Limoncello Tiramisu

45 dk

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 dk

Grenadine

45 dk

Red Beans and Rice

1sa 15 dk

Gluten and Dairy-free Tiramisu

9sa 20 dk

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 dk

Gluten-free Chocolate Chip Shortbread

Değerlendirme yok

Tomato Basil Pasta

45 dk

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 dk