Tzatziki

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 portion

Malzemeler

English cucumber peeled, deseeded, cut into pieces
340 g
salt
1 tsp
garlic cloves
2
dill, fresh
5 sprigs
olive oil
15 g
Greek yoghurt 10% fat
340 g
340 g plain yogurt, 10% fat
lemon juice (isteğe bağlı)
15 g
15 g vinegar
black pepper, ground
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 618.3 mg

Protein 8.1 g

Kalori 490.2 kJ / 117.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 13.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our kitchens are a window into the world 27 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Mash

Değerlendirme yok

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Değerlendirme yok

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

Değerlendirme yok

Spicy Cheese Dip

20 dk

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Green Goddess Salad

10 dk

Gluten free loaves

2sa 15 dk

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 dk

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Festive Baguette

3sa 45 dk

Mini Burger Sliders

1sa 50 dk