Cihazlar ve Aksesuarlar
Nids de spaghetti
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
1700 g d'eau
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2 c. à café de sel
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200 g de brocolis
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50 g de carotte
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300 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
1 oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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20 g d'huile d'olive et 1 filet
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400 g de tomates concassées en conserve
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20 g de concentré de tomate
-
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
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½ c. à café de sucre en poudre
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2 pincées de poivre moulu
-
12 billes de mozzarella
-
feuille de basilic frais pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
3438.7 mg
Protein
90.5 g
Kalori
6135.3 kJ /
1466.4 kcal
Yağ
87.2 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
47 g
Karbonhidrat
80.6 g
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