Cihazlar ve Aksesuarlar
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
2 adag
Malzemeler
-
fokhagyma gerezd1
-
burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve350 g
-
napraforgó olaj1 ek
-
só¾ tk
-
bors, őrölt¾ tk
-
szezámmag2 ek
-
petrezselyem, friss csak a levelek3 szár
-
olívaolaj2 ek
-
szezám olaj, pirított1 ek
-
balzsamecet világos2 ek
-
méz½ tk
-
mustár½ tk
-
csicseriborsó konzerv, lecsepegtetve120 g
-
bébispenót, friss100 g
-
újhagyma 5 mm-es karikákra vágva2
-
koktélparadicsom félbevágva100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 adag
Protein
13 g
Kalori
2047 kJ /
489 kcal
Yağ
27 g
Lif
9.3 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fitten egész évben
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Değerlendirme yok
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Değerlendirme yok
Vegán lecsó rókagombával
40 dk
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Değerlendirme yok
Sárgarépa krokettek
Değerlendirme yok
Nápolyi burgonyás torta
1sa 30 dk
Vegán burger dióval és fekete babbal
Değerlendirme yok
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1sa 10 dk
Paradicsomos-fetás tészta
Değerlendirme yok
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 dk
Gombás bolognaise
45 dk
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
1sa 35 dk