Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
2 adag

Malzemeler

  • fokhagyma gerezd
    1
  • burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve
    350 g
  • napraforgó olaj
    1 ek
  • ¾ tk
  • bors, őrölt
    ¾ tk
  • szezámmag
    2 ek
  • petrezselyem, friss csak a levelek
    3 szár
  • olívaolaj
    2 ek
  • szezám olaj, pirított
    1 ek
  • balzsamecet világos
    2 ek
  • méz
    ½ tk
  • mustár
    ½ tk
  • csicseriborsó konzerv, lecsepegtetve
    120 g
  • bébispenót, friss
    100 g
  • újhagyma 5 mm-es karikákra vágva
    2
  • koktélparadicsom félbevágva
    100 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 adag

Protein 13 g
Kalori 2047 kJ / 489 kcal
Yağ 27 g
Lif 9.3 g
Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster