Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 adag

Malzemeler

  • olívaolaj plusz olajozáshoz
    55 g
  • karfiol rózsa
    680 g
  • articsókaszív, olajban lecsepegtetve
    400 g
  • zöldborsó friss vagy fagyasztott
    110 g
  • fokhagymapor
    2 tk
  • hagymapor
    2 tk
  • 1 tk
  • pirospaprika
    2 tk
  • cheddar sajt, érlelt darabokra vágva
    110 g
  • Gouda darabokra vágva
    55 g
  • pirított kenyérkocka
    140 g
    140 g zsemle, száraz, darabokra vágva és pirítva
  • petrezselyem levél plusz a díszítéshez
    30 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • jalapeño chili, friss kimagozva
    1
  • sárgarépa darabokra vágva (5 cm)
    110 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 1391.7 mg
Protein 23.8 g
Kalori 2416.6 kJ / 577.6 kcal
Yağ 31 g
Lif 14 g
Doymuş Yağ 10.7 g
Karbonhidrat 56.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster