Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portion

Malzemeler

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 255.1 mg

Protein 68.8 g

Kalori 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Yağ 59.4 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 15.7 g

Karbonhidrat 33.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson à l'air - Sensor 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bagels

1sa 20 dk

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 dk

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1sa 35 dk

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 dk

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

1sa 25 dk

Trempette au thon

15 dk

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1sa 5 dk

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45 dk

Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise

2sa 20 dk

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1sa

Oeufs pochés à la vapeur

15 dk

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 dk