Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portion

Malzemeler

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 255.1 mg

Protein 68.8 g

Kalori 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Yağ 59.4 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 15.7 g

Karbonhidrat 33.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson à l'air - Sensor 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownies au fudge

Brownies au fudge

50 dk

Gâteau au chocolat végane

Gâteau au chocolat végane

Değerlendirme yok

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

Değerlendirme yok

Soupe coréenne au poulet et aux nouilles (Kal-guksu)

Soupe coréenne au poulet et aux nouilles (Kal-guksu)

Değerlendirme yok

Tacos al pastor au chou-fleur

Tacos al pastor au chou-fleur

1sa 10 dk

Fricot Acadien

Fricot Acadien

1sa 30 dk

Le Vert éternel (Métrique)

Le Vert éternel (Métrique)

10 dk

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 dk

Salade asiatique hachée

Salade asiatique hachée

20 dk

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45 dk

Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)

Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)

Değerlendirme yok

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1sa 10 dk