Cihazlar ve Aksesuarlar
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 adet
Malzemeler
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
558 mg
Protein
11.2 g
Kalori
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
24.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Limon Kreması (Lemon Curd)
20 dk
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 dk
Fırınlanmış Muzlu Affogato
13sa
Şeftalili Yumuşak Dondurma
10 dk
Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma
6sa 30 dk
Muzlu Vişneli Dondurma
10 dk
Linzer Turta
50 dk
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25sa
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1sa 10 dk
Yoğunlaştırılmış Şekerli Süt
35 dk
Kremalı ve Çıtır Karamelli Berliner
5sa 30 dk
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 dk