Cihazlar ve Aksesuarlar
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 adet
Malzemeler
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
558 mg
Protein
11.2 g
Kalori
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Yağ
13.6 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
24.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10 dk
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 dk
Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe
13sa
Mango Cheesecake
4sa
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 dk
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
15 dk
Çilekli Fesleğenli Dondurma
10 dk
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
5 dk
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Değerlendirme yok
Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip
10 dk
Vişneli Cheesecake Dondurma
30sa
Limonata (Pastane Usulü)
15 dk