Ana içeriğe geç Arama

Biberli Bonfile Küpleri
3.7 37 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    3 - 4 filiz
  • zeytinyağı
    30 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
    300 g
  • doğranmış domates, konserve
    100 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • esmer şeker
    10 g
  • pul biber
    2 tutam
  • dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 26.1 g
Kalori 1552.1 kJ / 371 kcal
Yağ 25.6 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Tarif
Türkiye
Hızlı ve Lezzetli 17 Tarif
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1(15)

1sa 10 dk

Düşes Patatesler

2.5(2)

1sa 10 dk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

2.6(5)

1sa 50 dk

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Değerlendirme yok

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Değerlendirme yok

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Değerlendirme yok

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

4.5(24)

30 dk

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

2.0(1)

1sa

Portakal Soslu Armutlar

5.0(1)

1sa

Körili Tavuklu Wrap

4.6(68)

50 dk

Rozbif

5.0(2)

5sa 30 dk

Portakallı Vegan Yalancı Kruvasan

Değerlendirme yok