Biberli Bonfile Küpleri

3.7 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

soğan ikiye bölünmüş
50 g
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 filiz
zeytinyağı
30 g
kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
300 g
doğranmış domates, konserve
100 g
tuz
1 ¼ tk
esmer şeker
10 g
pul biber
2 tutam
dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 26.1 g

Kalori 1552.1 kJ / 371 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Tarif
Türkiye

Hızlı ve Lezzetli 17 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1sa

Sebzeli Tortilla Katları

1sa 10 dk

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk

Bol Bitter Çikolatalı Yaş Kek

1sa

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1sa 25 dk

Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)

1sa

Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi

1sa 30 dk

Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile

1sa 30 dk

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 dk

Salçalı Sosis

30 dk

Etli Fajita

40 dk

Hünkar Beğendi

1sa 5 dk