Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 50 dk
4 portioner

Malzemeler

Marinerede rejer
  • rejer, rå, store, pillede
    750 g
  • æblecidereddike
    30 g
  • salt
    ½ tsk
Karry-krydderi
  • spidskommenfrø
    1 spsk
  • sennepsfrø
    1 tsk
  • ingefær, stødt
    1 tsk
  • røde chilier, tørrede
    2
  • korianderfrø
    1 spsk
  • gurkemeje, stødt
    1 tsk
Kokosmælk
  • vand
    900 g
  • kokosmel, tørret, usødet
    130 g
Karry-rejer
  • løg skåret i halve
    100 g
  • ingefær skåret i 2 mm skiver
    10 g
  • fed hvidløg
    3
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • tamari
    1 tsk
  • salt
    1 tsk
  • majsmel
    1 spsk med top
    1 spsk med top kartoffelmel
  • koriander, frisk hakket, til pynt

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1963 mg
Protein 30 g
Kalori 19434 kJ / 465 kcal
Yağ 31 g
Lif 7 g
Doymuş Yağ 20 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster