Date and Oat Drink

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1000 g

Malzemeler

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (isteğe bağlı)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (isteğe bağlı)
½ tsp
neutral oil (isteğe bağlı) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (isteğe bağlı) (see tip)
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 162.8 kJ / 38.9 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 dk

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3sa 40 dk

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

45 dk

Citrus Water

35 dk

Tropical Smoothie

5 dk

Summer Fruit Smoothie

5 dk

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

10 dk

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 dk

Pineapple Hibiscus Cold Brew

10 dk

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 dk

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 dk