Date and Oat Drink

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1000 g

Malzemeler

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (isteğe bağlı)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (isteğe bağlı)
½ tsp
neutral oil (isteğe bağlı) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (isteğe bağlı) (see tip)
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 162.8 kJ / 38.9 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 dk

Rainbow Ice Lollies

Rainbow Ice Lollies

10sa

Vegan Strawberry Ice Cream

Vegan Strawberry Ice Cream

5 dk

Spiralized Tortilla

Spiralized Tortilla

35 dk

Citrus Water (TM5)

Citrus Water (TM5)

35 dk

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 dk

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

10 dk

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

5 dk

Pear and Chocolate Milkshake

Pear and Chocolate Milkshake

5 dk

Spiced hot cider

Spiced hot cider

20 dk

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 dk

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3sa 10 dk