Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 κομμάτια

Malzemeler

καρότα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
100 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
25 γρ.
κύβους μπέικον
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Έμενταλ, τριμμένο
50 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Σπιτικό 39 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8sa 45 dk

Αχλάδια με σάλτσα σοκολάτας

1sa 45 dk

Τάρτα με πράσα και τυρί

1sa 5 dk

Μπουρέκι Χανιώτικο

3sa

Σαλάτα λάχανο καρότο

10 dk

Πάστα σκόρδου

Değerlendirme yok

Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ

10 dk

Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας

10 dk

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Değerlendirme yok

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 dk

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2sa 30 dk

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3sa 10 dk